古代中国中原地区至西域交通道路之一。(1)《三国志》卷3裴注引《魏略·西戎传》：“从玉门关西出，发都护井，回三陇沙北头，经居卢仓，从沙西井转西北，过龙堆，到故楼兰，转西诣龟兹，至葱岭，为中道。”即从今甘肃敦煌市西北之玉门关，经罗布泊附近西行，以后的路线大体和《汉书·西域传》 的北道相同。(2)《隋书·裴矩传》：“中道从高昌、焉耆、龟兹、疏勒，度葱岭，又经钹汗、苏对沙那国、康国、曹国、何国、大小安国、穆国，至波斯，达于西海。”从今甘肃敦煌市西北之玉门关西行，经吐鲁番、库车、喀什市，西至伊朗，其路线大体和《汉书·西域传》 北道相同， 终点达于波斯。(3)唐道宣《释伽方志》卷上所载的中道，系取道沙州(今甘肃敦煌市西)西行，以后的路线大体和《汉书·西域传》 的南道相同。
在今湖南醴陵市北二十里。《方舆纪要》卷80醴陵县： 建安山 “山高三百余丈，周十里。元末土人尝置寨于此以避兵，曰建安寨”。
即羊平县。治所当在今广西东北部融江、龙江下游及红水河下游一带。《宋书·州郡》 桂林太守阳平令： “按晋武帝太康元年，立桂林之洋平县，疑是。”
在今湖南麻阳苗族自治县西南。《元和志》卷30卢阳县：晃山“山出丹砂”。《清一统志·沅州府一》：西晃山“自麓至顶可二十里，中有一涧横断之，亘以石梁，曰仙人桥，长百尺。顶上有洞，曰雷公洞，声殷殷出其间，遇
即女郎山。今山东章丘市北绣惠镇北章丘山。《方舆纪要》 卷31章丘县 “龙盘山” 条下： 女郎山，“ 《志》 云： 在县北一里。顶有三阳洞，甚深邃。《三齐记》： 章亥妾溺死葬此，谓之章丘。县因以名”。
亦作穆鲁乌苏河。蒙古语意为“冰河”。即长江上源通天河。在今青海西南部。《清一统志·西藏》：“金沙江，古名丽水， 一名神川，一名犁牛河，今番名木鲁乌苏，一名布赖楚河，又名巴楚河。”
即今缅甸曼德勒西南阿瓦。为明缅甸军民宣慰司治。《方舆纪要》卷119缅甸军民宣慰使司：阿瓦城“旁有阿瓦河，因名。……(万历)十一年，王师讨叛缅，别将刘綎出陇川、孟密直抵阿瓦，阿瓦酋莽灼与猛密、蛮莫诸酋，
羌族的一支。驻牧地在今青海西南部穆鲁乌苏河流域。《新唐书·西域传》：多弥“亦西羌族，役属吐蕃，号难磨。滨犁牛河，土多黄金”。后为吐蕃所灭。
在今湖北宣恩县南白水河西岸。清置巡司于此。后废。
即今辽宁沈阳市南十一里浑河站朝鲜族乡。清光绪 《奉天全省地舆图说图志》 承德县图： 南有浑河堡。
即今新疆塔里木河支流阿克苏河。《水经·河水注》： “北河又东径姑墨国南，姑墨川水注之。水导姑墨西北赤沙山，东南流径姑墨国西，治南城，南至于阗，马行十五日，土出铜、铁及雌黄，其水又东南流，右注北河。”