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十五个吊桶打水七上八下
三勤一懒，想懒不得懒;三懒一勤，想勤不得勤。
吃完糊羹还不饱，舔舐木碗怎能饱。
山大无柴，树大空心。
钥匙不能劈柴，斧子不能开锁。
一、看云识天气
Afriendiseasierlostthanfound.
28内六合，外六合，内外相合益处多：这里的六合指内六合、外六合。外六合指背与肩合，肩与肘合，肘与手合，腰与胯合，胯与膝合，膝与脚合。习练之时，手一伸，背催肩，肩催肘，肘催手，脚一进，腰催胯，胯催膝，膝催脚。这便是发力的顺序。无论是演练还是技击，外六合都是至关重要的原则。内六合是指脑与心合，心与意合，意与气合，气与力合，力与筋合，筋与血合。脑子可以产生意识，意识可以导引气的流通，气可以促使劲力的顺达
安莫安于知足
没有不透风的墙