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三日风，三日霜，三日以内天清光。
多个朋友多条路，多个冤家多堵墙。
59打拳要长，发劲要短：长，知演练的套路要长，为的是增力长气，锻炼耐久力。短，指击拳出腿时要有爆发力，即在短时间内将全身之力蓄于击出之拳、踢出之脚上，产生一种巨大的冲击力量，拳家也称之为寸劲。寸劲集中体现在击打动作结束的瞬间，给人以干脆利落，饱满刚劲的印象。寸劲用的好，出拳有声，起腿生风。练习寸劲，首先要注意发力顺达，避免“力”的传递受阻，使力量顺利地送至一点。其次是先松后紧。力在传递过程中，肌肉
肚里没邪气，不怕冷风吹
门前有了高头马，不是亲来也是亲；门前有了讨饭棍，骨肉之亲不上门
过一天，少三晌
天有三宝：日，月，星；人有三宝：精，气，神
再甜的甘蔗不如糖
苏杭不到枉为人
一串麦穗，万滴汗水