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敲爻歌

气功著作,相传为吕洞宾撰。本书是敲着八卦爻辞板为节拍演唱的宣传气功基本理论、功法的歌诀。全文可分两部份。第一部份指出进行气功养生的宜忌,要节制性欲、戒酒色,保持平静愉快的心境。第二部份指出行气功法时,要保持精神活动的高度集中,如“性要空,意要专”,“十二时中唯守一”等。有一定参考价值。

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